>

تبلیغات

رژیم سرشار از مایعات

از رژیم مایعات صاف چه میدانید در این رژیم همانطور که از نامش پیداست باید از مایعات و نوشیدنی های سالم استفاده کنید می خواهیم با هدف این رژیم و تاثیرگذاری آن بر بدن افراد مختلف آشنا شویم برخی توصیه های متخصصین تغذیه در مورد این رژیم را در ادامه برایتان خواهیم گفت .

این رژیم شامل آن دسته از مواد غذایی است که در دمای اتاق به صورت مایع صاف و شفاف هستند و در دستکاه گوارش حداقل باقیمانده را ایجاد می کنند.

♦ هدف از این نوع رژیم: تامین مایعات و الکترولیت ها به منظور جلوگیری از کم آبی بدن به حداقل رساندن عمل هضم و تحریک دستگاه گوارش ♦ موارد کاربرد این رژیم:  در مرحله اول انتقال رژیم غذایی از تغذیه وریدی به تغذیه از راه دهان اولین رژیم غذایی پس از جراحی جهت آماده سازی روده برای برخی آزمایش ها (مانند کولونوسکوپی) یا انواع جراحی در بیماران ناتوان و بسیار ضعیف یا دچار سوء تغذیه به عنوان اولین مرحله تغذیه از راه دهان در برخی اختلالات حاد دستگاه گوارش (مانند التهاب معده یا لوزالمعده) ♦ مشخصات رژیم غذایی:

انتخاب نوع مایعات در این رژیم بستگی به شرایط بالینی بیمار دارد. برای تامین آب موردنیاز و رفع تشنگی بیمار، رژیم باید در وعده های متعدد تجویز شود.

♦ مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در این رژیم:

سوپ ها

Θ مواد مجاز:

آب و سوپ صاف شده گوشت یا مرغ بی چربی

Θ مواد غیر مجاز:

سوپ خامه دار

دسرها

Θ مواد مجاز:

ژله ساده بستنی یخ

Θ مواد غیر مجاز:

بستنی کرم کارامل سایر دسرها

شیرینی ها

Θ مواد مجاز:

شکر قند آب نبات ساده عسل

Θ مواد غیر مجاز:

سایر شیرینی ها

نوشیدنی ها

Θ مواد مجاز:

چای و قهوه با یا بدون کافئین آب میوه صاف شده نوشیدنی های تجارتی با طعم میوه نوشابه گازدار

Θ مواد غیر مجاز:

آب میوه صاف نشده آب آلو آب گوجه فرنگی و آب سایر سبزی ها شیر و نوشیدنی های تهیه شده از شیر

سایر موارد

Θ مواد مجاز:

نمک مکمل های غذایی تجارتی بدون باقی مانده و لاکتوز

Θ مواد غیر مجاز:

فلفل و سایر ادویه ها

◊ نمونه رژیم غذایی مایع صاف:

این رژیم حاوی ۱۰۰۰ کیلو کالری انرژی، ۱۸۰ گرم کربوهیدرات، ۱۲ گرم پروتئین و ۴ گرم چربی است.

 صبحانه:

آب میوه صاف شده ۱ لیوان + ژله ساده ½ لیوان + چای یا قهوه ۱ لیوان + شکر ۲ ق.م.

میان وعده:

ژله ساده ½ لیوان

ناهار:

آب صاف شده گوشت بی چربی ۱ لیوان + آب میوه صاف شده ۱ لیوان + بستنی یخ ½ لیوان + چای یا قهوه ۱ لیوان + شکر ۲ ق.م.

میان وعده:

نوشابه گازدار ۱ لیوان + ژله ساده ۱ لیوان

آب صاف شده مرغ بی چربی ۱ لیوان + بستنی یخ ½ لیوان + چای یا قهوه ۱ لیوان + شکر ۲ ق.م.

قبل از خواب:

آب میوه صاف شده ۱ لیوان

تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: بررسی جزئیات رژیم مایعات 

ارسال شده در 28 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه

رفع مسئولیت

مطالب از سایت های مجاز و ایرانی جمع آوری شده و لذا در صورت وجود مشکل از طریق گزارش تخلف با ما در میان بگذارید.

تبلیغات

بزودی

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار

هاب سیتی 98 پلی